为丰富同学们的心理健康知识,舒缓学习压力,增强心理韧性和抗挫能力,同时,提醒大家珍惜生命,关爱自己,关注自身的心理健康和心灵成长,民用航空系于2025年3月18日上午在2205开展“心随影动,温暖同行”心理健康主题观影活动,2024级全体同学参加。
本次活动观看的影片为《心灵捕手》,讲述了一个心理学教授拯救天才少年并获得自救的故事,电影中描述了心理咨询师桑恩与威尔八次会谈,告知我们心理辅导的真谛是助人自助,如果要做到帮助别人,要学会认真倾听,懂得尊重,及时做好自我调整;要做到真诚沟通,展露内心,注重情感表达,进而欣赏自己,改变自己的不良认知,充分发挥潜能,实现自我价值。
观影现场,同学们被电影情节深深吸引,沉浸其中。观影结束后,同学们感触颇多,周鹏飞同学表示:“影片中那句不断重复的话‘这不是你的错’,成为威尔彻底与自己和解的救赎开端。我们不应该对自己过于严格,正是有‘瑕疵’的存在,才使得我们每个人更加生动、鲜活,人生才变得更加完整。”
此次观影活动旨在通过生动活泼的教育形式,引导同学们关注和重视心理健康,帮助大家建立起正确的自我认知,学会欣赏和接纳自己,并在不断探索中提升自己。接下来,民用航空系将继续开展形式多样的心理健康教育活动,营造积极向上、健康和谐的校园氛围。