为了帮助大学生愉悦身心，缓解学习和生活中的压力，4月26日下午，民用航空系心理工作站在校操场开展了一场别开生面的心理解压飞盘主题活动。

活动伊始，民用航空系辅导员于文倩老师首先对同学们的热情参与表示欢迎，她希望大家能够充分享受这场飞盘活动带来的快乐与汗水，通过运动释放体内的多巴胺，将生活中的烦恼、忧愁等各种负面情绪通通“盘”出，从而积极乐观地生活，提升自己面对生活的勇气和信心，同时可以彼此增进友谊，增强团队协作能力。

接着，系团总支体育部部长向同学们传授飞盘的基本技巧，详细讲解了握盘、发力、投掷等要领，并亲自示范了正确的动作。同学们按照社长的指导，分组进行练习，组内成员互相投掷飞盘，不断尝试和调整技巧。操场上飞盘翻飞，欢声笑语此起彼伏，拉近了同学们的距离。

随后，活动进入正式的游戏比拼环节。第一个是“monkey”游戏，一组同学围成一个圆圈，手持飞盘来回传递，而圈中间的同学就成为一只活跃的“monkey”需要积极出击，尽量接住空中的飞盘。这个游戏不仅考验了同学们的反应速度和身体协调性，也提升了他们的飞盘技术。

活动在“团体躲避飞盘赛”中进入尾声，同学们在操场上用尽浑身解数躲避空中的飞盘，尽情释放青春的活力，一位位“飞盘高手”开始崭露头角，为参与活动所有人奉献了一场酣畅淋漓的精彩比赛。

大学生活是充满活力和挑战的，而飞盘运动正是一种能够让我们在忙碌的学习生活中找到放松和乐趣的方式，它不仅是一项运动，更是一种生活态度，一种让我们在忙碌生活中依然能够保持乐观心态，寻找生活乐趣，人生之美的方式。